Markéta Rajmanová zve v Ústí nad Labem na druhou únorovou lekci Klidné flow v Pařížské 19

 

Ústí nad Labem - Tak už se zase v českých luzích a hájích definitivně zabydlela zima, jenž vystřídala na panovnickém trůnu podzim, roční období hýřící paletou všech odstínů hnědé a šedé barvy. Léto, podzim i starý rok znovu utekly jako voda a o slovo se přihlásil  rok nový, jehož druhý měsíc dokráčel do své druhé poloviny. Myslím, že novým životním stylem a filozofií se pomalu stává jóga a vše s ní související. Postupně začíná oslovovat spoustu lidí všech věkových kategorií, kteří si každý den najdou alespoň chvilku na protažení a cvičení, které jim dodává spoustu nové pozitivní energie a chuti do života. Pozadu nezůstávají muži ani ženy, pro které je to příjemné protažení a oživení volného času. A právě těm je určena hodně zajímavá akce. V Ústí nad Labem se uskuteční čtvrteční lekce Klidné flow v Pařížské 19.

Ve čtvrtek 19. února 2026 od 18.20 do 19.20 hodin by mohla všem dospělým vyznavačům této filozofie udělat radost druhá letošní Klidná flow v Pařížské 19, Yogadancestudio v 6. patře. Zvonit se musí na předposlední zvonek. Na lekci je nutno se dostavit nejpozději pět minut před jejím začátkem. Cena jedné lekce je 250 korun a platí se na místě hotově, QR kódem nebo permanentkou. Rezervace je možná maximálně tři hodiny před začátkem každé lekce. Za zrušení lekce po uplynutí této lhůty se účtuje poplatek 100 korun. Lektorkou této jógy je Markéta Rajmanová. Klidná flow je pozváním ke zpomalení a návratu do pocitu bezpečí v těle. Skrze jemný pohyb, klidný přirozený dech, vědomý dotek a podporu léčivé aromaterapie vytváříme prostor pro regulaci nervového systému a hlubší uvolnění. Pohyb se stává způsobem, jak tělu připomenout, že může povolit, zpomalit a být v přítomnosti. Rezervace je nutná na https://www.reservio.cz/b/marketa-rajmanova/event/f78c770e-fde0-4ecf-a1d0-922b88a3e5ba.

Lekce, během níž nejde o výkon ani dokonalost pozic, ale o naslouchání tělu a jeho potřebám v daném okamžiku, je vedená citlivě, s respektem k individuálním potřebám. Je vhodná pro každého, kdo touží po klidu, jemnosti a hlubším spojení se sebou.

Autor: Václav Beneš

Foto: Jan Pešek


Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Oslavy stých narozenin fotbalu v Třebívlicích se zúčastní Sigi Team i Stará garda FK Teplice

Obrázek
  Třebívlice -  Čas letí přímo ďábelským tempem a to, co je pro nás historií poměrně nedávnou, se může někomu zdát jako pravěk. Když porovnáme sto let z pohledu historie vesmíru, tak je to pouhá kapička vody v nekonečném oceánu. Pokud se na stejné období podíváme z pohledu lidského života, je to věk, kterého se dožívá pouze hrstka vyvolených. Existují i fotbalové kluby, pyšnící se tímto úctyhodným věkem a není jich ve světě zrovna málo. Spousta jich úspěšně funguje i v Čechách a na Moravě. V tomto roce k nim přibývá i další z našeho regionu. V sobotu 5. července 2025 se mezi stoleté čilé a aktivní kmety definitivně zařadí i  SK Třebívlice , jenž v tomto soutěžním ročníku skončil v tabulce MACRON II. třídy dospělých, tedy v Okresním přeboru mužů na předposlední sestupové příčce. Oslava tohoto významného jubilea  začíná v 9.00 hodin v areálu místního fotbalového hřiště a připraven je bohatý program, který určitě potěší děti i dospělé. Prvním z vrcholů programu bude urč...
Další informace

Lovosice prohrály domácí derby s SK Dušníky, jediný gól zaznamenal Michal Němeček

Obrázek
  Lovosice - V minulém kole prohráli lovosičtí fotbalisté vyhrocený duel ve Spořicích, kde dohrávali v deseti a jejich soupeř dokonce v devíti. Tentokrát přivítali v sobotu 5. dubna 2025 od 10.30 hodin na svém stadionu SK Dušníky, jenž o týden dříve prohrály v penaltovém rozstřelu domácí souboj se Sokolem Horní Jiřetín. K vidění je určitě zajímavý souboj, ale jediná branka, kterou rozhodl o výhře hostů parádní střelou Michal Němeček. Lovosice se po odehrané první jarní třetině drží v tabulce na deváté příčce a Dušníky se posouvají na místo druhé, za Klášterec nad Ohří, na nějž ztrácejí dva body. V první minutě sbírá Jelínek Marčaníkovu nepřesnou přihrávku na za obranu nabíhajícího Kalabzu. Ve druhé minutě volí T. Kokešem napadaný Uka malou domů. Ve třetí minutě fauluje Kalabza mezi střídačkami Kühna. V šesté minutě podráží vracející se Espinosa unikajícího T. Kokeše. V téže minutě odvrací Uka ve vápně patičkou Kühnův centr z levé strany zpoza šestnáctky. O chvíli později ukrývá Páv...
Další informace

Roudničtí fotbalisté ztratili v Pokraticích šanci na body díky dvěma inkasovaným brankám v nastaveném čase

Obrázek
Pokratice - Zimní přestávka se s příchodem prvního jarního měsíce stává pravidelně minulostí a příznivcům kulatého nesmyslu začínají žně. V sobotu 8. března 2025 ve 14.00 hodin vstoupili do jarní odvetné části  1. A třídy dospělých Ústeckého kraje i roudničtí fotbalisté, kteří se představili v Pokraticích, kde byl jejich hostitelem místní  TJ Sokol Pokratice-Litoměřice. Domácí vstupují do zápasu tou správnou nohou a v desáté minutě je posílá do vedení Jan Bergmann. Po hodině hry je vše jinak. Nejprve vyrovnává Aleš Rubín a o chvíli později překlápí vedení na roudnickou stranu Štěpán Malý. V první nastavené minutě však udeřil Dominik Kruncl a v páté dává výsledku konečnou podobu Martin Suchý. SK Roudnice nad Labem se drží i po úvodním jarním kole v tabulce na první příčce. V první minutě fauluje Malý u středového kruhu v souboji dvou šestek Bergmanna. Ve druhé minutě rozehrává Novák přímý kop do vápna, kde jeho dlouhý centr prodlužuje Marejka hlavou na roh. V téže minutě rozehr...
Další informace