Markéta Rajmanová pořádá v Ústí nad Labem druhou březnovou sobotní lekci Ranní jemné flow v Pařížské 19

 

Ústí nad Labem - Tak už zase do českých luhů a hájů začíná blížit jaro, jenž brzy vystřídá na panovnickém trůnu zimu, roční období, které nám mnoho radosti nedělá. Druhý měsíc tohoto roku v poklidu dokráčel do svého úplného konce. Myslím, že novým životním stylem a filozofií se pomalu stává jóga a vše s ní související. Postupně začíná oslovovat spoustu lidí všech věkových kategorií, kteří si každý den najdou alespoň chvilku na protažení a cvičení, které jim dodává spoustu nové pozitivní energie a chuti do života. Pozadu nezůstávají muži ani ženy, pro které je to příjemné protažení a oživení volného času. A právě těm je určena hodně zajímavá akce. V Ústí nad Labem se uskuteční sobotní lekce Ranní jemné flow v Pařížské 19.

V sobotu 14. března 2026 od 9.00 do 10.00 hodin by mohla všem dospělým vyznavačům této filozofie udělat radost premiérová letošní lekce Ranní jemné flow v Pařížské 19, Yogadancestudio v 6. patře. Zvonit se musí na předposlední zvonek. Na lekci je nutno se dostavit nejpozději pět minut před jejím začátkem. Cena jedné lekce je 250 korun a platí se na místě hotově, QR kódem nebo permanentkou. Rezervace je možná maximálně tři hodiny před začátkem každé lekce. Za zrušení lekce po uplynutí této lhůty se účtuje poplatek 100 korun. Lektorkou této jógy je Markéta Rajmanová. Pomalejší Klidná flow jóga je zaměřená především na uvolnění, protažení a zvnitřnění. Lekce je ideální pro všechny, kdo chtějí zpomalit, zastavit se a opravdu v poklidu spočinout. Každý pohyb plyne pomalu a vědomě, podporuje soustředění na dech a meditativní vnitřní prostor. Rezervace je nutná na https://www.reservio.cz/b/marketa-rajmanova/booking?eventId=54e8a13b-d07b-440f-97a2-f8fdb007bb68.

Přijďte si užít lekci Ranní jemné flow jógy, kde plynulý pohyb podporuje posílení, protažení a uvolnění celého těla. Lekce je jemně dynamická, ale určena i začátečníkům. Na závěr všechny čeká hluboká relaxace, obohacená o příjemné a uklidňující aroma, které podporuje regeneraci těla i mysli.

Autor: Václav Beneš

Foto: www.alohajoga.cz 

Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Oslavy stých narozenin fotbalu v Třebívlicích se zúčastní Sigi Team i Stará garda FK Teplice

Obrázek
  Třebívlice -  Čas letí přímo ďábelským tempem a to, co je pro nás historií poměrně nedávnou, se může někomu zdát jako pravěk. Když porovnáme sto let z pohledu historie vesmíru, tak je to pouhá kapička vody v nekonečném oceánu. Pokud se na stejné období podíváme z pohledu lidského života, je to věk, kterého se dožívá pouze hrstka vyvolených. Existují i fotbalové kluby, pyšnící se tímto úctyhodným věkem a není jich ve světě zrovna málo. Spousta jich úspěšně funguje i v Čechách a na Moravě. V tomto roce k nim přibývá i další z našeho regionu. V sobotu 5. července 2025 se mezi stoleté čilé a aktivní kmety definitivně zařadí i  SK Třebívlice , jenž v tomto soutěžním ročníku skončil v tabulce MACRON II. třídy dospělých, tedy v Okresním přeboru mužů na předposlední sestupové příčce. Oslava tohoto významného jubilea  začíná v 9.00 hodin v areálu místního fotbalového hřiště a připraven je bohatý program, který určitě potěší děti i dospělé. Prvním z vrcholů programu bude urč...
Další informace

Lovosice prohrály domácí derby s SK Dušníky, jediný gól zaznamenal Michal Němeček

Obrázek
  Lovosice - V minulém kole prohráli lovosičtí fotbalisté vyhrocený duel ve Spořicích, kde dohrávali v deseti a jejich soupeř dokonce v devíti. Tentokrát přivítali v sobotu 5. dubna 2025 od 10.30 hodin na svém stadionu SK Dušníky, jenž o týden dříve prohrály v penaltovém rozstřelu domácí souboj se Sokolem Horní Jiřetín. K vidění je určitě zajímavý souboj, ale jediná branka, kterou rozhodl o výhře hostů parádní střelou Michal Němeček. Lovosice se po odehrané první jarní třetině drží v tabulce na deváté příčce a Dušníky se posouvají na místo druhé, za Klášterec nad Ohří, na nějž ztrácejí dva body. V první minutě sbírá Jelínek Marčaníkovu nepřesnou přihrávku na za obranu nabíhajícího Kalabzu. Ve druhé minutě volí T. Kokešem napadaný Uka malou domů. Ve třetí minutě fauluje Kalabza mezi střídačkami Kühna. V šesté minutě podráží vracející se Espinosa unikajícího T. Kokeše. V téže minutě odvrací Uka ve vápně patičkou Kühnův centr z levé strany zpoza šestnáctky. O chvíli později ukrývá Páv...
Další informace

TJ Sokol Jeviněves pořádá i přes drobnou překážku premiérový ročník Memoriálu Jaroslava Kysely

Obrázek
  Jeviněves - Letní prázdniny se již přehouply do své druhé poloviny a příprava amatérských fotbalových celků se pomalu blíží ke svému úplnému konci. Kormidlo začíná nabírat směr k novému soutěžnímu ročníku, na který netrpělivě čekají všichni příznivci kulatého nesmyslu, pro které jsou zápasy jejich oblíbených týmů zpestřením a oživením podzimních a jarních víkendů. Ještě stále je na programu několik přípravných zápasů a oblíbených turnajů. Jedním z nich je i Memoriál Jaroslava Kysely, jehož premiérový ročník se uskuteční v sobotu 9. srpna 2025 a jehož pořadatelem je TJ Sokol Jeviněves. Na turnaji se krom pořadatelského týmu  TJ Sokol Jeviněves  představí obhájce třetí příčky z minulého roku  TJ Sokol Bříza  a dva nováčci, kterými jsou  SK Vojkovice a SK Úžice, nahrazující AFK Vraňany, který odřekl účast .  Program turnaje: 10.00 hodin:  TJ Sokol Jeviněves -  SK Úžice 12.00 hodin:  SK Vojkovice -  TJ Sokol Bříza 15.00 hodin: zá...
Další informace