KH jóga Litoměřice zve na letošní premiérovou letní Ranní jógu na terase

 

Litoměřice - Letní měsíce lákají lidi ven a je to tedy současně ideální čas na pořádání spousty akcí, které mohou oslovit všechny generace. Milovnice a vyznavači jógy se mohou přijít v sobotu 3. srpna 2024 od 9.00 do 10.00 hodin naladit na společnou ranní vlnu dechu a pohybu na krásnou slunečnou terasu domova seniorů Na Pahorku v Litoměřicích, kde je čeká ranní meditace, pranajáma na podporu srdce i sebeúcty a otevření hrudníku. Postupně proplují pozdravy slunci a na závěr spočinou v jinových pozicích v elementu ohně. Na zdejší terase se určitě najde místo pro všechny účastníky, kteří si budou moci vybrat, zda jim bude více vyhovovat sluníčko, nebo se raději schovají do stínu. 

Sraz je pět až deset minut před začátkem lekce na recepci zdejšího domova seniorů. Rezervace není nutná, ale cvičí se na vlastní nebezpečí. Více doplňujících informace je možné získat na telefonním čísle 724 354 639 nebo na e-mailu khjoga.litomerice@gmail.com. 

Cena lekce je dobrovolná, ale doporučuje se příspěvek 100 až 200 korun. Každý by si měl s sebou přinést vlastní podložku, pití, pohodlné oblečení a kapku dobré nálady. Všichni jsou srdečně zváni a pořadatelka Kamila se omlouvá za komplikace. 

Autor. Václav Beneš

Foto: Zdeněk Hejduk

Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Triatlonovou čtyřku SOLAP Krále středohoří 2023 zakončí jubilejní zcela nový Házmburk X offroad triathlon

Obrázek
  Slatina - Čas letí přímo ďábelským tempem a letní prázdniny se pomalu blíží do své poloviny. Nikdo se nemusí nudit ani během poloviny druhé. V sobotu 5. srpna 2023 se uskuteční jubilejní 25. ročník Házmburk X offroad triathlonu, který je současně desátým podnikem letošního ročníku SOLAP Krále středohoří. Tento triatlon, který je stejně jako v předchozích letech tím zcela posledním, je určen pro všechny, kteří si chtějí prověřit psychické, ale hlavně fyzické síly. Jako tradičně je jeho pořadatelem Bike & Triatlon Team Libochovice. Účastníci budou muset zdolat 300 metrů plavání v řece Ohři, 16 kilometrů na horském kole a 4 000 metrů krosového běhu. Na účastníky čeká nejen nové zázemí, ale i zcela nové trasy. Časy budou znovu měřeny elektronicky.  Kategorie:  celkové pořadí, muži do 18. let, muži 19 až 29 let, muži 30 až 39 let, muži 40 až 49 let, muži 50 až 59 let, muži nad 60 let, ženy bez rozdílu věku,  ženy do 18. let,  ženy 19 až 35 let, ženy nad 35 let. Datum a místo konání: 
Další informace

SK Dušníky a Pavel Novotný potvrdily v posledním podzimním kole, že se dá i v 1. A třídě vyhrát bez trénovaného gólmana

Obrázek
  Brozany nad Ohří - Po kratší odmlce jsem se konečně dostal zpět k připomenutí kuriozit z podzimní části amatérských fotbalových soutěží. S blížícím se koncem jarní i podzimní části nastává pro trenéry spousta problémů se sestavou, protože přibývají tresty a zranění. Do zapeklité situace se dostal v závěrečném podzimním kole 1. A třídy dospělých Ústeckého kraje nováček SK Dušníky. Trenér Petr Lédl nemohl do branky počítat s Vladimírem Šrettrem a k dispozici nebyl ani Jan Brožík. Velký problém se mu podařilo vyřešit na jedničku s hvězdičkou. Na umělé trávě v Brozanech nad Ohří se mezi tři tyče postavil Pavel Novotný. V  pátek 17. listopadu 2023 přivítal SK Dušníky na umělé trávě v Brozanech nad Ohří o záchranu bojující FK Rumburk a ještě před úvodním hvizdem řešil trenér Petr Lédl problémy s tím koho postavit mezi tři tyče. Vyřešil to Šalamounsky a volba padla na Pavla Novotného. Pravdou je, že mu těžký úkol pomohla zdárně zvládnout spolehlivě fungující obrana, ale připsal si i několik
Další informace

Vítězem letošního ročníku znovu zrozeného Memoriálu Jaroslava Běloubka a Tomáše Matouška se stal FK Bechlín

Obrázek
  Račice - Fotbalové soutěže si užívají zcela zaslouženou letní přestávku, ale ani o prvních prázdninových dnech nezůstávají příznivci kulatého nesmyslu bez svého oblíbeného sportu. Zájemci si mohli v poklidu užít další z letních fotbalových turnajů. TJ Sokol Račice uspořádal v pátek 5. července a v sobotu 6. července 2024 Memoriál Jaroslava Běloubka a Tomáše Matouška, který byl rozložen tradičně do dvou dnů a jehož účastníky byly TJ Sokol Hoštka, FK Bechlín, TJ Dobříň a chybět samozřejmě nemohl ani domácí TJ Sokol Račice. Úvodní hvizd se ozval na den i hodinu přesně po pětileté přestávce.  V pátek byly na programu oba semifinálové duely, z nichž si zajistily postup do sobotního finále TJ Dobříň a FK Bechlín. Celkovým vítězem se stává po těsné výhře FK Bechlín. Pátek 5. července 2024: V prvním semifinálovém zápase na sebe narazily TJ Sokol Hoštka a TJ Dobříň, jenž zvládá na konci vyrovnané gólové přestřelky i penaltovou loterii a po vítězství 4:5 na penalty se tak stává prvním finalist
Další informace